kurz zvládání vzteku
Dusíte v sobě vztek? Anebo ho naopak ventilujete a výbuchy vzteku jsou u vás na denním pořádku? Být mámou je krásné, ale někdy i frustrující. Hromadí se v nás emoce a často netušíme, jak je zpracovat. Přitom ovlivňují nejen nás, ale i naše děti a blízké.
Tento kurz vám během jedenácti setkání pomůže porozumět vzteku, najít zdravější způsoby, jak ho zvládat, a postupně přetvořit svůj přístup k emocím. Kurz je vhodný zejména pro matky, které tuší, že aby pochopily emoce svých dětí, potřebují se nejdříve vyznat v těch svých.
Kurz proběhne během 11 setkání v březnu až říjnu. Konkrétní termíny v odkazu.
Přihlášení zde:
Přihlaste se na akci zde
